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Atelier de Qigong

6 janvier - 8 janvier

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Pour bien commencer l’année 2017, nous proposons trois jours de stage de qigong: vendredi 6 janvier, samedi 7 janvier, dimanche 8 janvier

Vendredi: 10h- 12h30 13h30 – 16h

Samedi: de 14h à 19h

Dimanche: 10h30 – 12h30 13h30-16h
Tarif: pour 15h d’activité (5h * 3 jours): 150€
Réservation: [email protected]
Priorité aux personnes qui s’engagent pour les 3 jours de stage
dans la limite des places disponibles

20130405_090221-%e5%a4%8d%e4%bb%b61Présentation de l’intervenant: Thomas MORILLON

Thomas Morillon après des études de chinois en France vit en Chine depuis 14 ans ou il a étudié la médecine chinoise pendant cinq ans à Shanghai puis le taoisme pendant trois ans dans différentes montagnes. Il vit actuellement dans les montagnes de Wudang, dans la province du Hubei.

Présentation du stage

Tous les encensoirs de la Chine du passé avaient trois pieds. Trois pieds, c’est l’équilibre, la stabilité.

Notre pratique peut avoir trois pieds et elle aussi, être stable dans le temps. Ce triptyque est présent dans bien des domaines du taôisme. Nous ne citerons que le plus connu : jing, qi, shen soit l’essence, l’énergie et l’esprit.

L’essence c’est tout ce qui a attrait au corps, et dans une acception réduite, les liquides du corps. L’énergie, est ce qui meut ces liquides. L’esprit, est la partie la plus raffinée de l’être.

Nos trois journées de stages, après une introduction sur mon parcours personnel en Chine et une présentation générale du taoisme, seront calquées sur ce modèle.

Première journée :

Présentation personnelle, présentation du pourquoi d’une voie daoiste.

Le corps, façon traditionnelle d’entrer dans l’entrainement daoiste, différences avec les autres voies.

Exemples d’exercices à faire, choses a savoir et a respecter pour une bonne santé.

Après-midi, présentation des différents gongfu sur le corps, de l’auto-massage aux étirements.

201204062234-%e5%a4%8d%e4%bb%b61Deuxième journée :

Le qi dans la médecine chinoise, dans le daoisme

L’importance de la pratique du qi et de son accumulation

Présentation d’exercices

Après-midi :

“Préserver la bouteille de qi “, qi et différents âges

Présentation et exercices de qigong

Troisième journée :

L’esprit comme guide, comme carte routière de l’ensemble de la voie daoiste

Importance de la régulation des émotions, ses bienfaits

Travail sur l’esprit en Chine antique, exercices pour aujourd’hui

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Apres midi : présentation de méditation et récitation d’extraits de texte médicaux et daoiste.

Ajout : les arts traditionnels (calligraphie, peinture, musique et jeux de go) comme moyen d’entretenir la santé et de réguler les émotions.

Questions réponses

Détails pratiques concernant l'événement

Date, tarif

Début :
6 janvier
Fin :
8 janvier
Prix :
150€
Catégorie d’Évènement:

Adresse

Académie de danse Nicolas
1250 Avenue de Saint-Maur 34090Montpellier(France)+ Google Map
Téléphone :
06 62 16 17 46
Site Web :
http://www.ecolededanse-nicolas.fr/

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